Puberdade não é apenas a adolescência. É uma tempestade hormonal que atinge crianças de 10 a 14 anos. O corpo muda, o humor salta, o cérebro se reestrutura. Os pais parecem que têm o filho substituído. Mas é uma fase normal do crescimento. Contamos quais mudanças ocorrem com meninas e meninos.

Mudanças físicas

Em meninas: começa a crescer o peito, ocorre a menarquia (primeiros menstruações) entre 11 e 13 anos. Os quadris aumentam. Em meninos: a voz racha, a laringe (garganta) aumenta (cádis), começam as poluições. Ambos os sexos: espinhas (acne), crescimento de cabelo nas axilas e na virilha, saltos de crescimento. O cérebro precisa de tempo para se acostumar com o novo corpo, daí a torpeza.

Chutes emocionais

Devido aos hormônios, a criança pode chorar por que quebrou um braço e, no minuto seguinte, rir. Ele está procurando a si mesmo, daí as trocas frequentes de imagem, grosseria, desejo de discutir. Isso não é preguiça nem raiva, é uma tentativa de se separar dos pais. O adolescente frequentemente se considera feio (complejos), mesmo que pareça normal.

Psiquia e vida social

A opinião dos amigos torna-se mais importante do que a da família. O adolescente tem medo de ser excluído, usa o que "todos usam". Surge o primeiro amor (frequentemente sem reciprocidade). A criança pode passar horas no telefone, verificando likes. Importante: oposição aos adultos não é ódio, mas uma tentativa de criar sua identidade.

Como não perder a cabeça como pais

ACEITAR que o filho não precisa ser conveniente. NÃO CRITIQUAR a aparência (em nenhum caso). Estabelecer limites, mas dar liberdade (por exemplo, escolha de cabelo). Falar sobre o corpo honestamente (sem assustar). NÃO PANICAR se o filho se fechar no quarto — isso é normal. E lembrar: a puberdade vai acabar.

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